Practicand sportul din placere

Facand o plimbare prin parc am observat persoane care practica sportul din placere, persoane care se dau pe role, pe patine, pe bicicleta, care alearga pe alei special amenajate. Este incantator sa vezi persoane care sunt interesate de aspectul lor fizic, care se antreneaza. Sportul ne revigoreaza trupul si mintea, ne face mai puternici si mai armoniosi. Influenteaza atat starea de bine a corpului cat si echilibrul mental. Indifirent de sportul pe care il practica, cand vezi persoane practicand un sport , nu poti decat sa le admiri si sa iti doresti ca un numar cat mai mare de romani sa practice un sport. Ce simtim cand facem sport ? Cresterea energiei, eliberarea de stress, detensionare si relaxare. Se ard calorii si se elimina surplusul de grasime, ceea ce poate influenta pozitiv starea de bine a corpului uman. Cu totii ar trebui sa fim preocupati de sport, de o viata sanatoasa si de estetica trupurilor noastre, pentru ca ne poate aduce succes in viata personala si profesionala.